Conheça as modalidades Oferecidas:
- 🔹 Jiu Jitsu
- 🔹 Muay Thai
- 🔹 Boxe
- 🔹 Capoeira Infantil
O Jiu-Jitsu se concentra em técnicas de controle e submissão no solo. Os praticantes aprendem a usar alavancas e estrangulamentos para dominar seus oponentes, independentemente do tamanho ou força. Além disso, o Jiu-Jitsu é conhecido por seu aspecto de autodefesa e promove o desenvolvimento físico e mental.
Originário da Tailândia, o Muay Thai é uma arte marcial que utiliza os membros inferiores, superiores, cotovelos e joelhos para atacar o oponente. É uma modalidade de autodefesa que enfatiza a resistência, agilidade e técnica, além de ser uma excelente maneira de melhorar o condicionamento físico.
Esporte de combate que envolve o uso apenas dos punhos, com ênfase em técnicas de socos, esquivas e movimentos estratégicos. É uma modalidade popular que oferece benefícios como aumento da resistência cardiovascular, melhoria da coordenação e desenvolvimento da força.
Na versão infantil, a Capoeira é adaptada para crianças, focando o desenvolvimento motor, coordenação, equilíbrio e trabalho em grupo. Além das técnicas de movimento, as aulas incluem rituais musicais, instrumentos e brincadeiras que tornam a experiência divertida e educativa para os pequenos praticantes.

 
Icaraí, Niterói - RJ